Météo-France place le département du Puy-de-Dôme au niveau de vigilance ORANGE « CANICULE », à partir du vendredi 18 août 2023, à 12h00.
La maison de retraite ouvre ses portes aux personnes vulnérables pour profiter d’une salle climatisée le matin entre 9h et 12h
(inscription au préalable 04.73.96.42.72)
Les principaux conseils et gestes simples à adopter pour se protéger des fortes chaleurs :
• Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
• Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
• Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
• Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché…) ;
• Évitez les heures les plus chaudes de la journée pour les activités sportives ;
• Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
• Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.